Skip to content

Cuci masker Anda setiap hari: panduan utama

📅 October 24, 2020

⏱️4 min read

Para ahli menjelaskan cara terbaik untuk mencuci masker, cara menanganinya - dan cara mencegah 'maskne' Kami mengaitkannya ke wajah kita, tertawa, bersin, dan menggerutu ke dalamnya, lalu memasukkannya ke dalam tas atau saku kita hanya untuk mengambilnya dan melakukannya lagi. Namun terlepas dari saran resmi bahwa kita harus mengenakan penutup wajah yang baru setiap kali kita memasuki ruang publik tertutup, jajak pendapat mengungkapkan banyak orang akan memakai beberapa kali di antara pencucian - dan 15% orang sama sekali tidak mencuci masker yang dapat digunakan kembali. Demikian pula, lebih dari setengah dari mereka yang memilih masker sekali pakai sedang memutarnya kembali - 7% di antaranya tanpa batas.

mask-5128430 1920

Penutup wajah dirancang untuk menangkap tetesan pernapasan yang kita pancarkan dari mulut dan hidung kita, tetapi mengingat bahwa itu adalah tetesan pernapasan kita sendiri, apakah ini sangat buruk? Kami memeriksa buktinya.

Jika Anda mengusap penutup wajah bekas dan menumbuhkan mikroorganisme dalam cawan petri, Anda akan menemukan berbagai bakteri, virus, dan jamur. “Kemungkinan besar tidak berbahaya - Anda akan mendapatkan sesuatu yang serupa jika Anda mengambil sampel tangan, hidung, mulut atau banyak bagian tubuh Anda lainnya,” kata Prof Cath Noakes, seorang ahli penularan penyakit melalui udara di Universitas Leeds. Namun, dikombinasikan dengan gesekan dan kelembapan yang terkait dengan pemakaian masker yang berkepanjangan, kebun binatang mikroba ini dapat memicu wabah "maskne".

Maskne: apa itu?

Maskne adalah istilah umum yang diciptakan untuk menutupi semua jenis ruam wajah yang terkait dengan pemakaian masker termasuk jerawat, kata Dr Thivi Maruthappu, konsultan dermatologis di rumah sakit Highgate dan juru bicara British Skin Foundation. “Karena masker dapat menjadi vektor bakteri, jamur, dan virus, saya sarankan untuk mencuci masker setiap hari jika Anda memakainya setiap hari.” Kain lembut seperti kapas cenderung tidak menyebabkan gesekan dibandingkan serat sintetis seperti poliester, tambahnya.

Bagaimana risiko tertular Covid-19 dari masker kotor?

Jika Anda mengidap Covid-19, maka penutup wajah Anda akan sangat terkontaminasi virus corona, serta bug lainnya. Topeng Anda akan menimbulkan risiko bagi orang lain jika mereka menanganinya, jadi sebaiknya jangan pernah berbagi atau menyentuh topeng orang lain tanpa mencuci tangan secara menyeluruh.

Pernafasan orang lain adalah masalah yang berbeda. Sebuah studi tahun 2019 terhadap petugas kesehatan mengidentifikasi berbagai virus pernapasan di luar topeng mereka, termasuk influenza dan adenovirus, penyebab flu biasa. Meskipun saat ini tidak ada data yang membuktikan bahwa kontaminasi eksternal tersebut meningkatkan risiko Covid-19, "secara teoritis dapat terjadi jika Anda menyentuh masker lalu menyentuh hidung atau mata," kata Noakes.

Jadi seberapa sering saya harus mencuci masker?

Idealnya, setiap kali Anda memakainya. “Ada kemungkinan masker terkontaminasi setelah dipakai sehari-hari,” kata Prof Raina MacIntyre, peneliti penyakit menular di Universitas New South Wales di Sydney. “Kami menguji ini dan menemukan virus di dalam dan di luar masker, baik bedah maupun kain.”

Sering mencuci sangat penting jika Anda melakukan kontak dengan individu yang rentan, kata Prof William Ristenpart, seorang insinyur kimia di University of California, Davis. Dia baru-baru ini menemukan bahwa virus influenza dapat menyebar melalui partikel debu yang terkontaminasi, dilepaskan dengan menggosok jaringan yang terkontaminasi. Dalam studi terpisah, dia menunjukkan bahwa debu dikeluarkan dari masker kain selama pemakaian normal: "Bayangkan jika seseorang terinfeksi dan mereka mengenakan masker kain katun yang sangat terkontaminasi, kemungkinan partikel tersebut dapat membawa virus," dia berkata. “Tentu saja, Anda tidak bisa mencucinya setiap 20 menit, tapi setiap lima atau enam hari itu terlalu lama.”

Bagaimana saya harus mencucinya?

Pencucian air panas adalah yang terbaik, meskipun masker bisa masuk ke dalam cucian biasa Anda. “Pencucian harus dilakukan di air yang bersuhu minimal 60C, dengan sabun,” kata MacIntyre. Dia sebelumnya melakukan uji coba masker kain di antara petugas kesehatan Vietnam dan menemukan bahwa, dibandingkan dengan masker bedah, tidak hanya tidak melindungi staf, tetapi juga meningkatkan risiko penyakit. Analisis lebih lanjut mengungkapkan bahwa bukan topeng itu sendiri yang menjadi masalah, tetapi faktanya mereka sering dicuci dengan tangan.

“Petugas kesehatan yang masker kainnya dicuci di binatu rumah sakit dilindungi dengan baik seperti halnya pengguna masker bedah,” kata MacIntyre. “Mencuci tangan dengan air dingin atau hangat tidak cukup.”

Masker juga harus benar-benar kering sebelum dipakai. "Masker kain yang lembap atau lembab bisa membuat pori-pori lebih banyak dan karenanya kurang efektif," kata Maruthappu.

Bagaimana jika saya hanya memakai masker selama 10 menit, memasukkannya ke dalam tas, lalu menariknya lagi nanti, atau keesokan harinya?

“Jika dilakukan dengan hati-hati dan aman, semuanya akan baik-baik saja,” kata MacIntyre. “Anda harus membersihkan tangan Anda terlebih dahulu, melepas bagian wajah [dengan] hanya menyentuh tali atau loop telinga, dan memasukkannya ke dalam kantong ziplock. Itu bisa dipakai lagi setelah membersihkan tangan dan lagi, tidak menyentuh bagian wajah. ”

Semakin sering Anda menangani penutup wajah tanpa mencuci atau menggantinya, semakin besar risikonya.

Mengapa saya membutuhkan wadah terpisah untuk masker saya?

Karena tas tangan dan saku, sering kali menjadi tempat kunci dan tangan yang tidak dicuci, bisa jadi kotor. Ada juga risiko kecil bahwa masker Anda mungkin mencemari barang lain. “Saya selalu merekomendasikan untuk merawat penutup wajah seolah-olah terkontaminasi,” kata Noakes. “Dan Anda pasti ingin mencuci atau mengganti wadah secara teratur, karena akan terkontaminasi juga.”

Bisakah saya menyemprot masker saya dengan alkohol atau disinfektan daripada mencucinya?

Walaupun mungkin terdengar masuk akal, Anda berisiko menghirup bahan kimia dari semprotan disinfektan. "Selain itu, ingatlah bahwa mencuci tidak hanya untuk menghilangkan virus corona, tetapi juga untuk menghilangkan semua mikroba, keringat, dan ingus dari penutup wajah Anda," kata Noakes. "Semprotan tidak akan melakukan ini: seperti pakaian dalam Anda, Anda perlu mencuci penutup wajah Anda."

Topeng saya berisi filter. Seberapa sering saya harus mengubahnya?

Sesering Anda harus mencuci atau mengganti masker. “Saya pikir akan menjadi ide yang baik untuk mengasumsikan bahwa filter terkontaminasi pada tingkat yang sama seperti topeng itu sendiri,” kata Noakes.

← PrevNext →
  • Powered by Daily Planet News